Babyschlaf

Schlafen wie ein Baby? Absurd, wenn man an die Geschichten und Gesichter junger, unausgeschlafener Eltern denkt. Aber ist es denn wirklich Glückssache, ob mein Baby gut schläft? Ja, und (vor allem) NEIN! Dann es gibt so viel, was Eltern tun können, um den guten Schlaf des eigenen Kindes zu unterstützen und so die Nerven und Kraftressourcen aller Familienmitglieder zu schonen.

Dieser Kurs ist für euch geeignet, wenn ihr…

• wenn ihr ein Kind zwischen 3-12 Wochen habt.
• wenn ihr bisher dachtet, dass es eine Frage des Glücks ist, ob das eigene Kind gut schläft oder nicht.
• wenn ihr vorbereitet in die ersten Nächte, Wochen und Monate gehen wollt und von Anfang an die Basis für sicheren und erholsamen Babyschlaf legen möchtet.
• wenn ihr schon nach wenigen Wochen einen Rhythmus etablieren möchtet, mit dem ihr eure Tage besser planen könnt.

Denn hier lernt ihr…

• wann Babies gut schlafen.
• welche Tagesstruktur sich anbietet.
• wie man die Müdigkeitssignale eines Babies deutet.
• wie man ein unruhiges Baby beruhigt.
• wie man ein schlafendes Baby weckt.
• auf welche Routinen es ankommt.
• was eine sichere Schlafumgebung bedeutet.