In dieser entspannten Stråla Yoga Class kommen Mama und Baby an, bonden und bewegen sich gemeinsam durch einen relaxten Yogaflow.
Dieser Kurs ist für Mamas und ihre Kleinen unter 4 Monaten. Ein Rückbildungskurs sollte abgeschlossen sein und die Rektusdiastase sollte sich (falls vorhanden) geschlossen haben.
Mitzubringen sind:
Der Kurs besteht aus 4 Terminen: