HI! ICH BIN PATRICIA
Manchmal braucht es nur einen Moment der Stille…
um wieder ganz bei sich anzukommen. Genau diese Momente schaffe ich – mit meinen Händen, meiner Stimme und mit meiner Erfahrung.
Als ausgebildete Kosmetikerin, Ayurvedaexpertin und Yogalehrerin vereine ich auf moderne Art und Weise altbewährtes Wissen mit neuen Erkenntnissen. Mein Fokus bist Du. Denn jede Haut, jeder Körper, jede Seele ist einzigartig – und genau so gestalte ich meine Behandlungen und meine Yogastunden: achtsam und individuell.
In meiner kleinen Praxis biete ich dir einen Ort der Ruhe, an dem du im Rahmen der Kosmetik- und Ayurvedabehandlungen zu deiner inneren Balance finden kannst. In meinen Yogakursen im Bewegungsraum und in meinen Workshops lade ich dich zum Ankommen und Loslassen ein. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern darum, dich wohlzufühlen – natürlich, gelassen, ganz bei dir.
Ich freue mich von dir zu hören!
KOSMETIK
Naturkosmetik, die ganzheitlich gut tut
Pflegende Behandlungen mit natürlichen Produkten – entspannend, nährend und auf dich persönlich abgestimmt. Ich arbeite mit den natürlichen Pflegeprodukten von Getraud Gruber.
AYURVEDA
Ayurveda – einfach erklärt & fühlbar
Klassische Ayurvedamassagen und individuelle Ernährungsimpulse helfen dir, dich wieder im eigenen Körper wohlzufühlen – ohne komplizierte Regeln, ganzheitlich und alltagstauglich.
YOGA
Sanfte Yogaeinheiten, die auf dich abgestimmt sind – mit Fokus auf Atmung und inneres Gleichgewicht. Für mehr Gelassenheit im Alltag, auch ohne Yoga-Vorkenntnisse.
Specials & Workshops
YOGA & LIVEMUSIK
Unser Workshop vereint restoratives Yin Yoga und heilsame musikalische Klänge von Musikerin Marie-Sophie. Sowohl Yoga als auch Musik öffnen den Weg zu unserer Seele. Wir öffnen unsere Sinne und finden wieder zu unserer inneren Mitte und tiefer Entspannung im Einklang mit Körper, Geist und Seele.
In unserer gemeinsamen Zeit widmen wir uns dem Thema „Verbindung mit unserem Herzen“ Der kontemplative, passive Stil des Yin Yoga verhilft uns in die nötige Ruhe, Entspannung und Faszien-Dehnung zu kommen. Das tiefe Bindegewebe wird erreicht und es beruhigt unser gesamtes Nervensystem. Alle Übungen werden mit der Schwerkraft eingenommen, der Einsatz von Hilfsmitteln wie Decken, Bolstern und Blöcken wirken zusätzlich entlastend und erleichtern insbesondere Menschen, die bislang noch nicht mit den tiefen Dehnungen des Yin Yoga in Berührung gekommen sind.
Veranstaltungsort:
Bewegungsraum Mainz | Vor der Frecht 1-4 | 55128 Mainz-Bretzenheim
Zeitraum:
jeweils am 27. April & am 15. Mai von 10.00-13.00 Uhr
Teilnahmegebühr:
40€ pro Workshop
Tritt mit mir
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In meinem Studio verbinde ich Naturkosmetik, sanftes Yoga und Ayurveda zu einem ganzheitlichen Angebot, das dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden unterstützt – achtsam, natürlich und alltagstauglich.
Kosmetik · Ayurveda · Yoga
+49 173 469 866 5
Essenheimerstraße 62 · 55128 Mainz
Monday – Friday: 11 am – 9.00 pm
Saturday – Sunday: 11 am – 5.00 pm